Immer eine handbreit Wasser unter'm Kiel

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A cautela da impotência sexual envolve a adoção de
um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta equilibrada, prática
regular de exercícios físicos, controle do estresse e a evitação de hábitos danosos,
como o consumo excessivo de álcool e o tabagismo.

Opte por uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e
gorduras saudáveis. A diabetes bem como contribui pro acréscimo do colesterol e outras gorduras no
sangue, o que pode obstruir alguns vasos sanguíneos. Como consequência,
os vasos sanguíneos não conseguem fornecer a quantidade necessária de sangue ao pênis para uma ereção adequada.
Não dá um índice de satisfação aceitável, com apenas 55% dos
casais americanos levando em conta o segredo adequado, e tendo
como desvantagem o acontecimento de que a ereção não deve se prolongar por
mais de trinta minutos. Este dificuldade poderá afetar homens de
todas as idades, a despeito de seja mais comum em homens mais velhos.
Do mesmo modo podes suceder no nascimento, a dificuldade podes se
oferecer ao longo da vida do ser.